NLPで資格試験　合格！

自己認識に疑問を投げかける

NLPで資格試験 — Tue, 24 Apr 2012 13:22:38 +0000

NLP資格のセミナーで学べる自己認識を変える方法

自己認識を変える時に、どうしたらいいのか？
真剣に自己認識を変えたいとお考えでしたら、どうしても
知りたいところではないでしょうか？

「私は、◯◯な人間だ」という自己認識があるとします。
この自己認識ですが、◯◯の中を変えることであなたの
自己認識が変わり、人生が変わり始めます。

NLP資格のセミナーでは、いくつもの方法を学ぶことができます。
その中からメタモデルを使った方法をご紹介していきます。

「自分は人の気持ちがわからない人間だ」
という自己認識があるとします。

周りの人から見ると、そんなことはないと思うわけですが、
それでも本人がそう認識している限り、自己認識に
相応しい思考や行動をし、相応しいものが引き寄せられます。

そんな時に、自分で自分に対して、誰か大切な人に対して、
質問をしていきます。どのような質問かといいますと、
NLPのメタモデルの、

・本当に？
・誰が決めたの？

などの言葉を使います。

この言葉を使った質問をすることで、疑問を投げかけます。

脳は質問に答える性質を持っています。
ですから、NLPのメタモデルで質問をすることで、
脳は一度考え始めます。

そして、本当に？誰が決めたの？
という質問をすることで、一度、思考の枠を外すことができます。
外すことができなくても、緩めることができます。

その結果、
・実は思い込みだった
・そうではないな

ということに気づくことができます。

その結果、NLPでいう自己認識を変える、
きっかけにすることができるようになります。

自己認識を改める

NLPで資格試験 — Wed, 29 Feb 2012 13:22:31 +0000

NLPのニューロ・ロジカル・レベルを覚えていますか？

人生にとても影響を与えているものです。特に、
セルフイメージにも影響を与えているものです。

今回のお話では、NLP資格のセミナーで学ぶ、ニューロ・ロジカル・
レベルの自己認識レベルからの変化についてお話していきます。

実は、自己認識は自分で作っているのはご存知でしょうか？
自己認識というくらいですので、自分で評価をして、
「自分はこんな人間なんだ」とやっているわけです。

そして、そのとおりの思考や行動を起こしていくのが面白いところです。
ですから、根拠がなくても「自分はできる、凄い」と思っている人は、
セルフイメージも高く、結果も出しているケースが多いのです。

ですので、
・もっと結果をだしたい、
・今のままでは満足しない、
・どうしていいか分からない
・自信がなくて、ネガティブになっている

という方は、自己認識を意図的に改めることで、
結果が変わってきます。では、その為にどうしたら良いのでしょうか？

それは、自分と向きあうことです。
自分は、こんな人間なんだと思っている自己認識を改めます。
そして、向きあうということは、いろいろな視点から自分を
認識することです。

NLPのニューロ・ロジカル・レベルを使うと分かりやすいです。

・自分が置かれている環境、身を置いている環境
・取った行動や出てきた成果や結果
・能力「や可能性
・考え方や信念や価値観

などです。

そして、自分はどんな人間なのかを考えます。
ただし、NLPでいうリソースフルと言われるベストな状態で。
向きあうことが大切です。

けれど、一番は人間は可能性を見出した時に、力を手にすることが出来ます。
ですから、次のように質問をしてみてください。

自分が人に対して、与えることができることって何だろうか？
それを認識した時に、自分の可能性を知ることができるはずです
それが、セルフイメージの向上にもつながります。

NLP資格のセミナーで学ぶニューロ・ロジカル・レベルとセルフイメージの話でした。

できるかできないかは自分で決めている

NLPで資格試験 — Sat, 31 Dec 2011 13:22:15 +0000

全てとはいいませんが、
何かをできる、できないというのは全て、
皆さん自身が決めていることです。

という当たり前のことからお話が始まりました。

NLP資格のセミナーでは、「誰かに出来ることなら、自分にもできる」
という考え方を学びます。

次のような言葉をお聞きになったことはありませんか？

「僕ができたんだから、皆さんにもできますよ」

しかし、現実は人間の中には得てｍ，不得手があります。

ではこんな言葉をお聞きになったことはありませんか？

「できるようになれば同じこと」

　　　
とは言っても本当にできるようになるか分からないし、
時間がかかったら同じではないと思う。

という意見もあるかと思います。

ここからが本題です。

NLPの前提「誰かに出来ることなら、自分にもできる」ですが、
前回にお話したモデリングを使うことで可能になります。

ただし、できるようになるまでの時間は、
かかるときもあれば、かからない時もあります。

ただし、ひとつ言えることは、
今回のNLPの前提の「誰かに出来ることなら、自分にもできる」
を活用することで、２つの効果を感じることができるようになります。

１、できないと思い込んでいたものが、
　　⇒やり方を知ることでできるようになる。

　　どれだけ時間がかかっても、人生で必要なものでしたら、
　　価値のあることです。

２、できるようになるまでの時間が短縮して、質が高まる
　⇒「誰かに出来ることなら、自分にもできる」とモデリングを
　　セットとして考えると、NLPのモデリングを使うことで、
　　モデリングしない時と比べて、短時間で、質の高い結果に結びつきます。

NLPの前提、誰かに出来ることなら、自分にもできるとは、
モデリングを前提とした言葉でもあります。

そして、やり方を知れば可能性を手にすることができることを
教えてくれているのです。

モデリングの際の質問とフォーカス

NLPで資格試験 — Sat, 19 Nov 2011 13:22:11 +0000

NLPのモデリングで大切なもう一つのこと

前回は、NLPセミナーのプラクティショナーで
学ぶモデリングというテクニックを学びました。

実は、NLPのモデリングを活用する際に、
とても大切なものがあります。

それは、質問とフォーカスです。

質問とフォーカスが私たちのモデリングの
活用をさらに進化させます。

ここがとても大事なのですが、
まずは前提に、世の中には優れた
スペシャリストが存在している。

ということです。

そして、その上で、
スペシャリスト達が結果を出している得らには、
明確で、はっきりとした理由があるということです。

それを前提とした上で、NLPのモデリングをしていきましょう。

そして、この前提があると自分に対する質問も
フォーカスも変わってきます。

・スペシャリストが結果を出している理由は何か？
・スペシャリストとそうでない人の違いは何か？
・自分とスペシャリストの違いは何か？

というという質問が生まれてきます。
大切なのは、この質問が生まれてきた時です。

この質問が自然に、あるいは意図的に行われるようになると、
NLPで言うフォーカスが変わります。

大事なのは、ただNLPで学ぶモデリングをするのと。
日常的に、違いを生み出している理由にフォーカスしてる人が
モデリングするのとでは、その質が変わるということです。

なぜならば、日常的にNLPのフォーカスを当てている人と
そうでない人では見えているものが違うからです。

NLPのモデリングの質は、日常の僅かな思考からも生まれてきます。
NLP資格で学べることをどんどん活用していきましょう。

モデリングの手順

NLPで資格試験 — Sat, 22 Oct 2011 13:22:43 +0000

モデリングをして行きましょう。

次のように行ないます。
質問も含めながら進めていきます。

◯どんな成果を望んでいますか？

◯その成果が出たことはいつ、どこで、
　どのように分かりますか？

◯では、望んでいる行動を取って欲しい人物は誰でしょうか？
　（ここでモデルを決めます）

◯望んでいるシーンをモデルが行動して達成している
　シーンをイメージします。

（ここでは、自分の望んでいるイメージとモデルの行動が
　一致するまで繰り返します）

◯一致したら、モデルの中に着ぐるみの中に入るように、
　イメージの中で入ります。そして、望んでいるシーンを
　行動して演じます。

更にNLPのモデリングの話は続きます。

◯そこまでのプロセスで学んだことや
　感じてことや気づいたことなどを明確にします。
（一人でやっているときは自分でメモを取りながら行ないます）

◯学んだことを元に、自分だけのイメージで
　達成したいシーンをイメージして達成します。

◯最後に、実際にイメージしながらも身体を動かして、
　望んでいるシーンを達成します。

◯最後に自分の中で起きていることや
　最初と今との違いを明確にしていきます。

◯その時に、改めて気づいたこと、感じたことなどを
　明確にしていきます。

実はNLPを大阪で学んだ男性は、NLPのモデリングを
使うことで、自分にとっての新しい資質を身につける
スピードが上がったそうです。

このNLPのモデリングをしっかりとうやろうとすると、
最初はめんどくさく感じることもあります。

しかし、それ以上に新しい資質を身につける
スピードやチャンスがモデリングを通して得られるのです。

NLP資格のセミナーで学ぶモデリングの話でした。

意識をどこに集中させるか？

NLPで資格試験 — Mon, 19 Sep 2011 13:22:53 +0000

前回のお話の中では、
NLP資格のセミナーで学ぶモデリングの話しをしました。

その中で、フォーカスするということが出ましたので、
今回はフォーカスについてお話していきます。

とてもシンプルなのですが、NLPではどこに意識をさせるのか？
これをフォーカスといいます。

とても大切です。
自分の求めているゴール（NLPでいうアウトカム）へ意識を集中しているか？

それとも、
何か別のことに意識wぽ集中しているのか？

これだけで、同じ仕事をしていても、
同じように行動していても、同じように頑張っていても
得るものも、出てくるものも、発想も、行動も全て変わってきます。

NLPだけでなく、古典的NLPあ成功哲学の多くにも、
思考は現実化する、思ったことは実現する、思っている通りの
人間になるという言葉があります。

これは大切な事です。

なぜならば、思考はエネルギーと言われていますので、
どこに集中させるかで結果が変わります。

表面的な行動は同じでもです。
人間関係でもそれは伝わります。

ニコニコして会話をしてくれていても、
自分のことに興味を持っているか、
大切にされているか?などは分かります。

NLPでいうフォーカスとモデリングの関係はここにも関係します。

うまくいっている人が結果を出している時、
NLPでいうフォーカスが結果やゴールに向いています。

そして、同じ行動をしていても、結果に対してフォーカスしていない時、
出てくる結果が変わります。

ビジネスであれば、NLPでいうフォーカスがお客様を大切にしているのか？
ただ売ればいいと思っているのかで変わってきます。

つまり、フォーカスが非常に大切な要素なのです。
次回は、モデリングの具体的なやり方をお伝えしていきます。

うまくいっている人をモデリングする

NLPで資格試験 — Fri, 19 Aug 2011 13:22:08 +0000

・試験に合格したい
・結果を出したい
・能力を高めたい
・卓越したスキルを身につけたい

などの様々なお気持ちを皆さんお持ちかと思います。
そんな時に使えるのが、NLP資格のセミナーで学ぶ
モデリングというテクニックです。

もしかしたら、NLPのモデリングに関しては、
皆さんお気きになったことがあるかもしれません。

そして、日常的に小さい時から使っているのです。

NLPのモデリングを小さい頃に使っている時の例として、
男の子ならスーパーヒーローや車掌さんの真似をしたかもしれません。

女の子なら、お母さんの真似やアーティストの真似をしたかもしれません。

モデリングとは、まずは見て真似ていくことをするのです。
その過程で、◯◯ならどうするのかな？と考えてみたり、
何度もCDやDVD、本屋や雑誌を見ながら研究して行きましたよね。

当然、くり返しイメージもしていたと思います。

そして、子供ながらに真似をすることでえられることもあったのではないでしょうか？

では、おとなになって行う、NLP資格のセミナーで学ぶ
モデリングのテクニックをご紹介します。

詳しい手順は次回にお話しします。
今回は、モデリングの際に何に注目していけばいいのか?

そこについてお話していきます。
基本的には、表面的な真似だけではうまくいきません。

モデリングしてうまくいく人と
モデリングしてうまくいかない人には違いがあります。

それを生み出しているのが、
ポイントを押さえているかどうか？

NLPでいうフォーカスです。
どこに意識を集中して学ぶかが大切なのです。

そこも次回にお話していきます。

ニューロ・ロジカル・レベルで自己分析分析する

NLPで資格試験 — Fri, 15 Jul 2011 13:48:33 +0000

今回は、NLP資格のセミナーで学ぶ。
ニューロ・ロジカル・レベルを使って、自己分析をしていきましょう。

ニューロ・ロジカル・レベルは、
６つのレベルが存在していることは、
既にご存知ですよね。

それを使って、自己分析していくのです。

そして、もしも今回のように、
NLPのニューロ・ロジカル・レベルを使った
自己分析を行う際は質問が大切になります。

どんな問いを自分に投げかけるのか？
ここが非常に大切なのです。

そして、NLPだけでなく、
様々な成功哲学や自己啓発や心理学でも、
自己を分析していくことの大切さを教えてくれています。

それはどうしてだと思いますか？

それは、自分の無意識に行なっている
パターンに気づくことが出来るからです。

無意識に行なっているパターンが、
私たちの人生に多大な影響をよくも悪くも
与え続けていることを考えると、

自分のパターンに気づき、認識し、活用することの
大切さを想像できるのではないでしょうか？

では、NLPのニューロ・ロジカル・レベルを使って、
自己分析をしていきましょう。

NLPを大阪で教えているトレーナーさんは、
次のように質問をするそうです。

◯今の自分の状態は何か？
◯過去の自分のいい時の状態はどうだったか？
◯今までの人生で、厳しい時期の状態はどうだったか？

人生経験が長い方は、
もっとたくさんの質問をしてみてもいいかもしれません。

それは、過去の状態といっても、
沢山あるからです。

今回のまとめ
・自己分析で、自分のパターンを知る
・できるだけ、自分の中でのたくさんの事例を振り返り、
　共通項を探してみる。

能力を高めることの意味

NLPで資格試験 — Wed, 29 Jun 2011 13:36:09 +0000

NLPのニューロ・ロジカル・レベルの話が続いています。

今回は、能力レベルからの変化を見ていきましょう。
NLPのニューロ・ロジカル・レベルを覚えていますか？

環境レベル、行動レベル、能力レベル、
信念や価値観レベル、自己認識レベル、スピリチュアルレベル
この6つですよね。

そして、一つのレベルを変化させることで、
他の5つのレベルにも、変化の影響があるのです。

バタフライ効果みたいですね。

NLP資格のセミナーを学んだ男性の話ですが、
NLPのニューロ・ロジカル・レベルの変化を知り、
意識的に使っている方がいらっしゃいます。

この方は、自分に自信をつけたいと思っていました。
そのために、ニューロ・ロジカル・レベルの6つのレベルの
各段階からのアプローチをしたいと考えていました。

ところで、NLPのニューロ・ロジカル・レベルにアプローチする際は、
どのように活用することが望ましいのでしょうか？

それはできるところから始めることがベストです。
そして、出来ることだけでなく、すぐに変化することの
出来る内容から行ってみることもできるのです。

例えば、先程の男性は、福岡でNLPを学んだあとに、
次のように話をしていました。

能力レベルから、ニューロ・ロジカル・レベルを意識して
使ってみたら、自分は意外とやれば出来る人間なんだと
分かってきたそうです。

つまり、能力の変化は、自分の今までの認識を変えることもできるのです。
できない自分から出来る自分へ変わったのです。

あるいは、行動レベルの変化も当然出てきますから、
一つ前へ進むことで、私たちは変化や向上を手にすることができるのです。

行動習慣を変えることで、起こす効果

NLPで資格試験 — Fri, 27 May 2011 13:50:57 +0000

行動レベルから変化していきましょう。

自分の行動習慣を変えたいという方も、世の中にはたくさんいらっしゃいます。
むしろ、誰でも何だかの習慣を変えたいとお考えなのではないでしょうか？

では、NLPセミナーで学ぶ、ニューロ・ロジカル・レベルの
行動レベルからの変化を見ていきましょう。

例えば、試験を受ける、資格を取得する、知識をつける、
勉強していくなど、何かを身につける、取得するためには、
私たちは、行動しなければ前に進めません。

そして、　NLPのニューロ・ロジカル・レベルから考えてみると、
とてもわかりやすいのです。

必要なのに、「勉強しないという行動」を取ることにより、
私たちは、あきらかな影響を受けます。

当然、能力的に高まることもありません。
もしかしたら、なにもしないことは衰退なのかもしれません。

何よりも、必要と感じて学習しようとしたことを行わないことは、
自分の思考や価値観の高まりや広がりを止めている事にもなります。

更に、NLPセミナーで学ぶ、ニューロ・ロジカル・レベルの視点で見るのなら、
決めたことや必要なことをしないことで、自分のセルフイメージ（自己認識）に、
密かに、じわりじわりと影響をあたえることでしょう。

では、逆はいかがでしょうか？
自分の行動習慣を変えることで、何かを学び続けると、
一体何が起きてくるのでしょうか？

NLPのニューロ・ロジカル・レベルで見るならば、
もう、お察しのとおり、能力を高め、思考や価値観を広げ、視野が広がり、
当然、場合により、セルフイメージへの良い影響もあるのです。

皆さんは、今からどんな行動習慣を身につけますか？
あるいは、やってないことで、今日から取り組み始めることは何ですか？

NLPで資格試験 合格！